我院组织2024级全体新生参加大学生幸福“五＋X”素质拓展活动之心理知识宣讲。
本次宣讲详细阐述了“5＋X”活动的内涵，明确提出了心理学作为科学的立场，并针对新生普遍存在的四个关于心理学的误解进行了澄清，为新生奠定了对心理学这门学科的基本认知。随后，宣讲中介绍了首因效应、聚光灯效应、高敏感和钝感力这三个心理学效应，助力新生辨别和缓解相关症状，拥抱更舒适的生活。
接下来，进行了由“桥”、“兔子”、“我”、“钥匙”造句的互动心理小游戏，大家积极参与，大会氛围轻松愉快。
最后，主持人着重介绍了学校的咨询室和守望者服务。同学们可以选择前往校医务室，拨打专门的心理咨询电话，或者通过守望君的QQ进行预约，以便利用学校的心理咨询室来宣泄负面情绪，释放内心的压力。
此次活动的开展，提升了同学们对心理学和维护心理健康的认知水平，有利于增强同学们的心理韧性。希望在未来大学生活中，同学们能积极关注自身心理健康状况，掌握一定心理调节方法，成为更好的自己。
图片：陈玥含 谢韩怡
文字：曾金鹰 莫姝慧
