5月25日是全国大中小学心理健康日，为普及心理健康知识，营造校园良好的心理健康教育氛围，深入推动我院心理健康教育工作的发展，我院于5月25日上午在东校区新食堂门口开展“从心开始，让爱传递”525心理游园会活动。本次活动以“积极心理学”为理念，注重培养学生人际关系和谐、团队合作精神、心理抗挫能力。
此次活动由我院心理建设与安保部组织举办，共有“解忧杂货铺”、“情绪释放球”、“快乐盲盒”、“心灵纸飞机”四个小游戏。通过游戏，同学们敞开心扉，生活压力与消极情绪都得到释放，实现了自我的疗愈，重新收获了一个活力满满、积极向上的自己。
通过此次活动，同学们学习到了心理健康教育基本知识，认识到了心理健康的重要性，并掌握了基础的心理自我调适方法，抒发了自己的苦闷心情。相信在今后，同学们也会用合理的方式缓解学习压力，促进身心全面和谐健康发展，培养良好的心理品质和健康的人格，创造出更佳的学习与生活品质，积极乐观地面对生活的挑战。
图片：林湘滢
文字：肖紫嫣
