 
为帮助2015级学生更快地适应大学生活，9月22日晚，法学院在模拟法庭召开新生入学教育之心理健康教育。本次活动由法学院辅导员钟佩玲主持，学生工作处思想政治科科长，国家二级心理咨询师尹洁老师作为主讲嘉宾出席。
讲座开始，尹老师和大家一起做了“幸福拥抱”的小游戏。活动现场氛围活跃，同学们都异常兴奋地张开双手去拥抱周围的人。以游戏的方式进行教育，不仅消除了大家心中的不安和陌生感，还让初来乍到的新同学倍感温暖。
尹老师用这种别开生面的方式引入了她的讲座主题——培育积极情绪，做幸福自己。讲座中，尹洁结合视频短片与图片案例，向大家介绍阐述情绪、情感的种类和功能，以及如何培育积极情绪和做幸福的自己。通过引导，尹老师指出，消极情绪不仅会影响人的身心健康，还会带来一系列的负面作用。由此，她呼吁大家要重视培育积极情绪，主要可以分“三部曲”进行：认识——分析——行动。与此同时，我们要加强沟通，倾听，理解，互助，与人为善，以积极的态度面对生活，做幸福的自己，主要可以分三步走：微笑最快乐，善用爱的语言和自我意向。
大学生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，此次活动的顺利开展不仅帮助我院新生学会调节情绪，更引发他们对自身情况的深入思考，为引导我院2015级新生更好地控制自我情绪，适应大学生活，积极地面向未来起到重要作用。（文/刘润清 钟佩玲 图/李凡） |
